रोने से होने वाले इन अनोखे फायदों के बारे मै जानकर, चौंक जायेंगे आप...

रोने से होने वाले इन अनोखे फायदों के बारे मै जानकर, चौंक जायेंगे आप...

अगर हंसना सेहत के लिए अच्छा है तो रोना भी सेहत के लिए bad नहीं होता है. हंसने के जितने फायदे हैं, उससे कम Crying के भी नहीं हैं. चाहे आप कोई मूवी देखकर रो रहे हो या फिर प्याज काटते हुए आपकी Eyes से आंसू आ जाते हों, ये आपकी सेहत के लिए अच्छे हैं. tears भी तीन प्रकार के होते हैं, रेफलेक्सिव, कंटीनिअस, Emotional , क्या आपको पता है कि केवल इंसान ही तीसरी तरह से रो सकते हैं. Emotional क्राइंग बहुत ही फायदेमंद है. कैसे? आइए जानते हैं-

रोने से आपका मूड अच्छा होता है-Netherlands में हुई हाल की एक स्टडी में कुछ लोगों को सैड मूवी दिखाई गई उसके बाद फिल्म देखकर Crying वाले और नहीं रोने वालों को अलग-अलग बांटा गया. . हालांकि, 20 मिनट के भीतर Crying वाले लोग सामान्य अवस्था में आ गए और 90 मिनट बीतने के बाद रोने वाले लोग, नहीं Crying वाले लोगों से ज्यादा बेहतर महसूस कर रहे थे. विलियम के मुताबिक,

हम रोने के बाद इसलिए अच्छा महसूस करते हैं क्योंकि इससे Tension के दौरान उत्पन्न हुए कैमिकल्स बाहर निकल जाते हैं. हमें ये तो नहीं पता कि ये केमिकल्स कौन से होते हैं लेकिन tears में एसीटएच होता है जो तनाव के दौरान बढ़ता है. फ्रे के मुताबिक, यह जरूरी है कि हम कभी-कभार Crying . इससे तनाव कम होता है और हार्ट और मस्तिष्क को क्षति No पहुंचती है.

जब आप प्याज काटते हैं तो प्याज से एक Chemistry निकलता है और आंखों की सतह तक पहुंचता है. इससे सल्फ्यूरिक एसिड बनता है.  Crying में लाइसोजाइम  नामक तत्व मौजूद  होता है जो एंटी Viral होता है. ग्लूकोज से नेत्रों  की सतह की कोशिकाएं काफी मजबूत होती हैं. doctor फ्रे के मुताबिक, महिलाएं महीने में औसतन 5.3 बार रोती हैं जबकि male औसतन 1.3 बार ही रोते हैं. इस अंतर  का कारण यह है कि पुरुषों में टेस्टरोन नामक तत्व Present होता है जबकि प्रौलैक्टीन नामक हार्मोन महिलाओं में  उपस्थित होता है जो Crying के लिए व्यक्ति को प्रेरित करता है