रोज खाएं 2 इलायची सोने से पहले और देखिएं फायदें
रोज खाएं 2 इलायची सोने से पहले और देखिएं फायदें
घर में कोई भी स्वादिष्ठ sweet stuff क्यों न बनाया हो, चाहे हलवा हो या खीर या फिर कोई मिठाई। बिना इलायची के इन sweet stuff का स्वाद कहीं न कहीं अधूरा ही लगता है। Cardamom हर भारतीय रसोई में मिलने वाला एक आवश्यक मसाला है।
वैसे तो इलायची खाने और sweet stuff में सुंगधदायक मसाले के तौर पर जानी जाती है। लेकिन आयुवेद में इलायची के कई फायदे बताए गए है। आप सोच भी नहीं सकते होंगे कि एक छोटी सी इलायची क्या कमाल के फायदे पहुंचा सकती है। आइए जानते है| आयुर्वेद में इसे क्यो Important औषधि के तौर पर जाना जाता है।
यह भूख को बढ़ाता है, यह इलायची मुंह के अल्सर से भी राहत दिला सकता है। यह तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रोत्साहित करता है| कमजोरी से भी राहत दिला सकता है। वीर्य होता है गाढ़ा रोज रात सोने से पहले खाने के बाद अगर पुरुष इलायची का सेवन करें तो नपुंसकता धीरे धीरे खत्म हो जाती है |
कैंसर से बचाएं
यूरिन इंफेक्शन
ब्लड प्रेशर कंट्रोज करें इलायची में ब्लडप्रेशर कंट्रोल करने की भी क्षमता होती है, इसमें Potassium, फाइबर होता है जो ब्लडप्रेशर कंट्रोल करता है।
दिल के लिए सेहतमंद Cardamom दिखने में तो बहुत छोटी है | लेकिन है बहुत कारगर Medicinal है|
मुंह के अल्सर से बचाएं इलायची खाने से मुंह की दुर्गंध किसी तरह का संक्रमण, अल्सर इन सब से Cardamom बचाता है। सांसों में बदबू से बचने के लिए रोज मुह में डालकर रखे |
चेहरे से फ्री रेडिकल डेमेज सेल्स से बचाता है। इसमें मौजूद फास्फोरस और कॉपर कोशिकाओं और डीनए की सुरक्षा करते है।
Leave a Comment